APUA JA TUKEA
VALTAKUNNALLINEN KRIISIPUHELIN
Kriisipuhelin päivystää suomen kielellä vuoden jokainen päivä ja yö numerossa 09 2525 0111, arkisin klo 09.00–07.00, viikonloppuisin ja juhlapyhinä klo 15.00–07.00
Kriisipuhelimeen voi soittaa nimettömänä ja luottamuksellisesti
Kriisipuhelimen ruotsinkielinen linja, Kristelefon, päivystää numerossa 09 2525 0112 ma, ke klo 16.00-20.00 sekä ti, to, pe klo 9.00-13.00
Kriisipuhelimen arabiankielinen linja päivystää numerossa 09 2525 0113 ma, ti klo 11.00–15.00, ke klo 13.00-16.00 ja klo 17.00–21.00 sekä to klo 10.00-15.00
SURUNAUHA RY - vertaistukea itsemurhan tehneiden läheisille
Tukea itsemurhan kautta läheisensä menettäneille tarjoaa Surunauha ry.
Ota yhteyttä arkisin klo 09.00-15.00 puh. 040 545 8954
Voit myös pyytää vertaistukipuhelua lähettämällä tekstiviestin ”Tukipuhelu” numeroon 045 130 8603
Surunauhan vertaistukeen perustuvat tukimuodot on koottu Vertaistuki-sivulle.
HÄTÄNUMERO
Akuutissa hätätilanteessa palvelee valtakunnallinen hätänumero 112.
112 Suomi -mobiilisovellus on ladattavissa sovelluskaupoista ilmaiseksi Android- ja iPhone-puhelimiin. 112 Suomi on mobiilisovellus hätänumeroon soittamiseen ja hätäpaikannukseen. Sen lisäpalveluihin kuuluu päivystysnumerolistaus eri turvallisuustoimijoista sekä viranomaistiedotteiden välittäminen.
APUA JA TUKEA NETISSÄ
Sekasin-chat - keskusteluapua nuorille
Keskusteluhuone on auki netissä arkisin klo 07.00-24.00 ja viikonloppuisin klo 15.00-24.00
Sekasin-chat löytyy osoitteesta Sekasin.fi
MLL:n Lasten ja nuorten chatissa voit jutella luottamuksellisesti ja nimettömästi vapaaehtoisen päivystäjän kanssa, ihan mistä tahansa aiheesta. Lasten ja nuorten chat on auki sunnuntaista keskiviikkoon klo 17.00–20.00
TUKINETistä tukea elämän eri kriisitilanteisiin kellon ympäri.
Tukinetistä löydät palveluita, joiden tarkoituksena on ihmisen auttaminen, tuen tarjoaminen sitä tarvitseville ja kokemusten jakaminen.
Tukinetissä toimii reaaliaikainen Solmussa-chat aikuisille ma ja ke klo 15.00-19.00
MUITA AUTTAVIA TAHOJA
Voit olla myös yhteydessä oman kuntasi terveyskeskukseen, terveyskeskuspäivystykseen tai kriisipäivystykseen, mm. Helsingin kriisipäivystys puh. 09 3104 4222
MLL:n Lasten ja nuorten puhelin päivystää numerossa 116 111. Voit soittaa lasten ja nuorten puhelimeen arkisin klo 14.00–20.00 ja viikonloppuisin klo 17.00–20.00
Helsinki mission Nuorten kriisipiste tarjoaa maksutonta ja luottamuksellista keskusteluapua kriisityöntekijän kanssa 12–29-vuotiaille nuorille, aikuisille, pareille ja nuorten perheille.
Ajanvaraus ja neuvonta ti-to klo 9.00-11.00 puh. 045 341 0583
TIETOA ITSEMURHASTA
Tällä näyttelyllä herätämme keskustelua mielenterveyteen sekä itsemurhiin liittyvistä asioista: haluamme nostaa entistä vahvemmin esiin itsemurhien hälyttävän määrän sekä nuorten itsemurhien yleistymisen ja sen, miten suuri tarve itsemurhien ehkäisylle ja varhaiselle puuttumiselle on.
Toivomme, että purkaessamme stigmaa itsemurhien ympäriltä yhä useampi uskaltaa hakea apua ajoissa ja että apua uskalletaan myös antaa.